Testul adevarului. Afla daca esti obsedat de munca

Cercetatorii britanici au gasit solutia prin care ii pot testa pe toti cei care lucreaza prea mult. Acestia din urma pot afla astfel daca sunt sau nu obsedati de cariera si lua masuri astfel incat jobul sa nu le afecteze viata privata, scrie The Guardian.

Multi dintre noi ne regasim uneori prinsi in diverse activitati profesionale peste program, indeplinind sarcini de munca in timpul nostru liber sau cautand sa rezolvam probleme legate de job si atunci cand nu suntem la birou. Suntem in permanenta conectati la internet, nu ne desprindem de laptop, telefonul mobil, tableta sau agenda de serviciu. Prietenii ne spun deseori ca suntem obsedati de munca, “workaholici”.

De acum insa exista si un test stiintific ce poate afirma daca ceea ce altii afirma, dar noi nu sesizam, este adevarat. Echipa de cercetatori condusa de dr. Cecilie Schou Andreassen, de la Universitatea Bergen din Norvegia, in colaborare cu Universitatea Nottingham Trent au folosit o metoda, in urma sfaturilor primite de la psihologi, in urma careia pot testa angajatii excesiv de preocupati de viata profesionala.

Oamenii de stiinta afirma ca tehnologii si limitele neclare dintre viata profesionala si cea personala au condus in ultimul deceniu la cresterea dependentei de job, asociata deseori cu insolmie, probleme de sanatate si mult stres. Toate acestea au creat, totodata, si tot mai multe conflicte in viata de familie, dar si in mediul profesional.

Testul a fost conceput in urma unui studiu realizat pe un esantion de peste 12.000 de angajati din Norvegia, din diverse domenii de activitate. Cercetatorii au analizat sapte tipuri de comportament, asociate cu probleme precum abuzul de alcool, droguri, nervozitate, stres, impuls etc.

Rezultatele au aratat ca acei angajati care isi termina sarcinile de lucru la birou au tendinta de a se documenta in plus in timpul liber. Potrivit psihologilor, acest lucru se traduce prin obsesie de munca.

In ce consta insa testul dependentei? Iata mai jos intrebarile la care intervievatii trebuie sa acorde punctaje intre 1 si 5 (1 - niciodata, 2 – rareori, 3 – cateodata, 4 – deseori, 5 – intotdeauna).

1. Te gandesti deseori cum sa-ti faci mai mult timp liber pentru a te documenta in legatura cu sarcinile de serviciu.

2. Petreci mai mult timp muncind decat ai avut intentia initial.

3. Muncesti deseori pentru a-ti atenua sentimentele de culpa, anxietatea sau stariile de depresie.

4. Ai fost deseori sfatuit sa munceti mai putin, dar nu i-ai luat in seama pe cei care ti-au spus asta.

5. Devii stresat daca ti se interzice sa muncesti, daca nu ti se dau noi sarcini.

6. Renunti deseori la pasiunile tale, activitatile extra-profesionale si intalnirile cu prietenii pentru a-ti termina munca.

7. Muncesti atat de mult incat ai inceput sa ai probleme de sanatate.

Cu cat oferi mai multe raspunsuri de 4 si 5 puncte, cu atat esti mai aproape de a fi obsedat de munca, explica cercetatorii citati de The Guardian. 

Cele mai rapide masini din lume in 2012.

Daca multi dintre noi putem doar sa visam la cele mai rapide autoturisme din lume, altii vor face si imposibilul pentru a-si achizitiona una dintre cele mai puternice masini.

Cele mai rapide masini din lume sunt disponibile la ora actuala pe piata in serie limitata.

Iata topul celor mai rapide 10 autoturisme, realizat de cei de la Supercars.org.

1. Bugatti Veyron Super Sport – atinge 430 de kilometri/ora, iar in 2,4 secunde ajunge la 100 kilometri/ora, fiind dotata cu un motor de 8.000 centimetri cubi. Pretul de baza porneste de la 2,4 milioane de dolari. Modelul initial Bugatti Veyron atingea doar 407 kilometri/ora si costa „doar” 1,7 milioane de dolari.

2. Hennessey Venom GT ajunge la 407 kilometri/ora. In primele 2,5 secunde, Hennessey atinge deja 100 kilometri/ora. Echipata cu un motor de 6.200 centrimetri cubi, pretul masinii variaza in jur de 950.000 dolari.

3. Koenigsegg Agera R. ajunge la 100 kilometri/ora in 2,9 secunde. Dotat cu un motor de 5.000 centimetri cubi, autoturismul atinge 418 kilometri/ora. Pretul porneste de la 1,6 milioane de dolari. Potrivit specialistilor, acesta va fi principalul rival al Bugatti Veyron.

3. SSC Ultimate Aero – 414 kilometri/ora, atinge 100 kilometri/ora in 2,7 secunde, echipata cu un motor Turbo V8. Pret de pornire: 654.000 dolari. Testata in 2007 de catre o echipa a Guiness World Records, autoturismul a fost declarat cel mai rapid din lume, titlu pe care l-a detinut pana in iulie 2010.

3. 9ff GT9-R: 414 kilometri/ora, ajunge la 100 kilometri/ora in 2,9 secunde. Dotata cu un motor de 4.000 centimetri cubi, costa 695.000 dolari.

4. Saleen S7: 399 kilometri/ora, atinge 100 kilometri/ora in 2,8 secunde. Are motor Turbo V8, iar pretul porneste de la 555.000 dolari.

5. Koenigsegg CCX: 394 kilometri/ora, ajunge la 100 kilometri/ora in 3,2 secunde. Fabricata in Suedia, detine un motor V8. Tariful automobilului este de aproximativ 546.000 dolari.

6. McLaren F1: 386 kilometri/ora, ajunge la 100 kilometri/ora in 3.2 secunde. Pretul sau porneste de la 970.000 dolari, iar cea mai rapida masina a secolului XX semana foarte mult cu acest McLaren F1.

7. Zenvo ST1: viteza maxim admisa – 375 kilometri/ora. Dotata cu un motor V8 de 7.000 centimetri cubli, ajunge la 100 kilometri/ora in 2.9 secunde. Pretul de baza este de 1.225.000 dolari. Producatorul 100% danez comercializeaza o serie limitata a acestui model (15 unitati), potrivit Supercars.org.

8. Gumpert Apollo: atinge cel mult 362 kilometri/ora, dar ajunge la 100 kilometri/ora in doar 3 secunde. Echipat cu un motor de 4.200 centimetri cubi, masina se vinde incepand de la 450.000 dolari.

8. Noble M600: ajunge la viteza maxima de 362 kilometri/ora, in doar 3,7 secunde atingand 100 kilometri/ora. Are un motor de 4.400 centimetri cubi.  Pretul sau porneste de la 330.000 dolari

9. Aston Martin One -77: viteza maxima – 354 kilometri/ora. Ajunge la 100 kilometri/ora in 3,4 secunde. Pret de baza: 1.850.000 dolari. Productia acestui model este destul de limitata, sunt realizate la nivel global doar 77 de asemenea bucati.

9. Ascari A10: viteza maxima – 354 kilometri/ora. Atinge 100 kilometri/ora in 2,8 secunde. Echipat cu un motor de 5.000 centimetri cubi. Pretul de baza este de 650.000 dolari. Compania planuieste sa produca anual, in fabrica sa din Banbury, Anglia, doar 15 asemenea bucati.

10. Lamborghini Aventador: atinge maximum 349 kilometri/ora, dar ajunge la 100 kilometri in 2,9 secunde. Echipat cu un motor V12, porneste de la 380.000 dolari. Potrivit producatorului italian, Lamborghini Aventador este numele taurului care a intrat in arena din Zaragoza in octombrie 1993. Iar autoturismul care-i poarta numele poate fi considerat, fara ezitare, cel mai rapid „taur” din lume.

10. Pagani Zonda Cinque Roadster: viteza maxima – 349 kilometri/ora. Atinge 100 kilometri/ora in 3,4 secunde. Este echipat cu acelasi motor V12, dar pretul acestui autoturism incepe de la 1.850.000 dolari. Pana acum s-au produs cinci astfel de masini, considerate super exclusive.

10. Ferrari Enzo: viteza maxim admisa – 349 kilometri/ora. In primele 3,4 secunde atinge deja 100 kilometri/ora. Dotat cu un V12, se vinde incepand cu 670.000 dolari. Pana in acest moment au fost produse doar 399 astfel de bucati si interesant este faptul ca pretul masinii creste cu fiecare comanda. 

10. Jaguar XJ220: atinge cel mult 349 kilometri/ora. Dotata cu un motor V6, ajunge la 100 kilometri/ora in 3,8 secunde. Pretul de baza este de 650.000 dolari. Produsa prima data in 1992, masina inca se numara printre cele mai rapide din lume, concurand cu succes cu modele fabricate in ultimii doi ani.

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Cum sa devii mai destept in 5 pasi simpli

sxc.hu

Stiai ca inteligenta se poate imbunatati? Iata cateva trucuri care iti pun creierul "in miscare".

• Fa miscare de orice fel

Studiile spun ca sportul pune in miscare si capacitatile creierului, nu doar muschii, deci, incearca sa faci miscare cat de des poti, se arata intr-un material publicat degizmodo.com.

• Mananca peste, afine, produse ce contin omega 3 si antioxidanti

Toate aceste alimente intarzie imbatranirea creierului.

• Imbraca-te inteligent, comporta-te inteligent

Inconjoara-te de oameni de la care ai de invatat si incearca sa "furi"din  secretele de comportament si din atitudine. De asemenea, un look smart te va ajuta in aceasta directie. Sugeram tinuta smart casual.

• Fa exercitii N-back

Cercetatorii de la Universitatea Michigan sustin ca aceste exercitii necesita multa munca, dar aduc rezultate promitatoare. Ideea e simpla: trebuie sa iti amintesti cu cat timp inainte ai auzit un sunet sau cu cate slide-uri inainte ai vazut un anumit simbol. Dupa 20 de zile cu 20 min/zi de exercitii, ar trebui sa se imbunatateasca gandirea ta abstracta si rezolvarea problemelor, capacitati ale creierului care incep sa rugineasca dupa 30 de ani.

• Efectul Mozart

In privinta ideii potrivit careia muzica clasica te face mai destept, parerile sunt impartite. Ce se stie este ca ascultatul oricarei piese creste nivelul de dopamina, fenomen asociat cu un creier mai zvelt.

CUM explică oamenii de ştiinţă CREDINŢA

Mulţi oameni consideră că tăria credinţei lor este de neclintit. Cu toate acestea, un nou studiu reliefează faptul că adoptarea gândirii analitice poate altera gândirea religioasă. Cercetătorii spun că rezultatele au implicaţii importante pentru înţelegerea bazelor cognitive ale religiei, potrivit descopera.ro.

Gânditorul lui Rodin

Oamenii folosesc două sisteme cognitive separate pentru procesarea informaţiei: unul rapid, emoţional şi intuitiv, şi un altul analitic şi mai lent. Primul sistem atribuie obiectelor scop, personalitate sau stări mentale, proces care duce la formarea credinţelor în supranatural. Prin urmare, oamenii care se bazează mai mult pe gândirea intuitivă sunt mult mai dispuşi să devină credincioşi, comparativ cu cei care au o gândire analitică.Cu toate acestea, cercetătorii susţin că gândirea analitică nu ne face neaparat non-religioşi, ci doar că activarea gândirii analitice poate diminua gândirea intuitivă şi invers.

Bazându-se pe aceste informaţii, oamenii de ştiinţă au realizat un studiu în care 93 de studenţi au fost puşi să îşi evalueze singuri credinţa în Dumnezeu sau în alte entităţi supranaturale, precum îngerii. Apoi, câteva săptămâni mai târziu, au fost stimulaţi să adopte o gândire analitică, prin diverse procedee: indivizii au fost rugaţi să rearanjeze propoziţii care includeau cuvinte precum "raţional" şi "a cugeta", să citească texte scrise cu fonturi greude descifrat sau să privească la o imagine cu sculptura Gânditorul de Rodin. Concomitent, un grup de control a primit sarcini ce implicau o dimensiune analitică mai puţin pronunţată: au privit imaginea statuii Discobolul a sculptorului antic Myron, au citit fraze ce cuprindeau cuvinte precum pantof şi au lecturat texte scrise cu cu un corp de literă uşor de citit.

La sfârşitul acestei perioade, studenţii au fost puşi să îşi reevalueze nivelul credinţei în supranatural. Astfel, s-a constat că, indiferent de nivelul credinţei manifestat anterior, la cei cărora li s-a stimulat gândirea analitică s-a constat o diminuare a încrederii în divinitate.

Sursa: New Scientist, via descopera.ro

Cum să fii irezistibil în doar 10 paşi

Este adevarat ca barbatii petrec mult mai putin timp in fata oglinzii decat femeile si ca atare sunt mult mai eficienti atunci cand vine vorba de „iesitul din casa in 5 minute” dar asta nu inseamna ca ei nu acorda deloc atentie imaginii lor.

Sunt cateva puncte esentiale de care tine cont un barbat pentru a-si crea un look desavarsit.

1. Spune nu surplusului de pilozitate

Parul care iti iese din nas sau din urechi nu presupune nimic sexy decat doar daca te consideri Omul Grotelor si cuceresti femeile dandu-le una in cap si tarandu-le dupa tine ca in Epoca de Piatra.

Indeparteaza orice exces de par de acest gen de pe fata ta cu ajutorul unei pensete. Apuca fiecare fir de par si dintr-o singura miscare smulge-l in directia in care creste.

Pentru aceasta operatiune, mai poti opta si pentru aparatele electrice cu capete multiple care indeplinesc aceeasi functie: aceea de a indeparta parul de pe fata. O data pe saptamana, verifica zonele cu probleme. Vezi daca au mai aparut fire noi si elimina-le.

De asemenea, daca ai sprancele foarte groase care creaza efectul de „o singura spranceana” apeleaza la un cosmetician pentru a remedia problema.

2. Fa exercitii inainte sa iesi din casa

Cand ai programata o seara mare si vrei sa fii in cea mai buna forma a ta, introdu o scurta sedinta de exercitii fizice cu cateva ore inainte. De preferat ar fi sa combini exercitiile de greutate cu cele de respiratie.

Concentreaza-te asupra acelora care iti solicita grupele majore de muschi, mai ales daca stai prost cu timpul si te grabesti.

Aceasta tehnica iti va face muschii sa arate tari si puternici cateva ore bune. In plus, aceste exercitii iti vor da mai multa incredere in tine si un aspect mai sanatos.

3. Practica postura ideala

Stand drept, automatic look-ul tau va parea mai zvelt si musculatura ta mult mai bine definita. De asemenea inspiri mai multa incredere, o trasatura de caracter pe care multe femei o vad foarte atractiva.

Daca stai intr-o pozitie corecta, greutatea ta ar trebui sa incline mai mult spre varfuri, decat spre calcaie, umerii sa fie trasi in spate si muschii abdominali usor incordati.

4. Ai grija de gura ta

Spala-te pe dinti regulat cu o pasta de dinti speciala pentru inalbire. Foloseste ata dentara in fiecare seara si mergi la dentist pentru detartraj de doua ori pe an.

Pentru femei, imaginea unui tip cu dintii perfect albi si sanatosi, mestecand o guma este una foarte sexy si atragatoare. Poti merge si mai departe cu ingrijirea. Astfel, atunci cand te speli pe dinti trece usor cu periuta peste buze, pentru a indeparta pielitele si celulele moarte.

Apoi, dimineata, aplica un balsam de buze invizibil pentru buzele crapate, iar seara unul cu efect intensiv de reparare inainte sa te culci.

5. Investeste in ingrijirea pielii

Pentru a te asigura ca produsele cosmetice folosite sunt bune, afla mai intai care este tipul tau de piele. Barbatii cu tenul gras sau predispus acneei de exemplu trebuie sa beneficieze de produsele care contin 2% acid salicilic, in timp ce barbatii cu tenul uscat ar trebuie sa se indrepte spre produsele de curatare cu o textura mai cremoasa.

De asemenea trusa de ingrijire corporala ar trebui sa mai contina o crema hidratanta, o crema pentru ochii menita sa stompeze semnele imbatranirii, o crema pentru protectia solara si una exfolianta pentru a deschide porii si a elimina astfel celule moarte si alte impuritati.

6. Potriveste-ti  structura fetei cu parul din cap si de pe fata

Tunde-te si aranjeaza-ti parul facial in functie de trasaturile fetei. De exemplu, daca forma fetei tale este patrata, cel mai bine ar fi sa adopti o tunsoare cu parul scurt spre medium.

In ceea ce priveste parul de pe fata, poti vorbi cu stilistul tau sa te barbiereasca intr-un stil modern in ton cu tunsoarea.

Odata ce te-ai determinat sa ai acest look, ai grija insa sa te si tii de el. Frecventeaza regulat salonul de coafura si mentine lungimea tunsorii tale.

7. Adopta  o garderoba clasica

Exista doua motive pentru care piesele vestimentare  clasice,„fara varsta” pot fi asul din maneca oricarui barbat stilat. Adopta tinute clasice care sa includa: blazere, camasi albe, pantaloni din denim inchis la culoare,  cardigan-uri in culori neutre si trench-uri .

Astfel vei arata intodeauna elegant, fara sa depui cine stie ce efort. Daca adaugi itemi trendy la un ansamblu clasic de altfel, iti improspatezi look-ul dand astfel impresia ca ai un simt al stilului desavarsit si esti la zi cu ultimile noutati in moda.

8. Poarta haine care-ti vin

Poti sa dai o galagie de bani pe cele mai fitoase haine de firma si tot de pomana. Daca hainele nu pica bine pe tine, vei da impresia ca ai mai multi bani decat stil.

Multi barbati, ca si femeile de altfel, isi aleg hainele dupa model, dupa cat de la moda sunt etc. Procedand astfel insa, risti sa creezi o tinuta distorsionata cu haine prea mari pentru un corp prea mic si invers.

9. Recunoaste-ti punctele slabe

Analizandu-te cu atentie si cunoscundu-ti bine corpul, ajuti la crearea unui look mai bun. Daca iti recunosti punctele slabe poti mai usor sa le minimalizezi sau sa le ascunzi in avantajul tau.

De exemplu, daca recunosti ca ai burtica, vei renunta sa-ti mai cumperi tricourile acelea stramte care sa evidentieze lucrul acesta si te vei indrepta spre bluzele mai largi care sa mascheze acest mic defect.

10. Mananca si bea sanatos

Fa efortul de manca sanatos si deja jumatate din lupta ta cu un look super a fost data. Corpul tau este precum o masina si la fel cum autovehiculele alimentate cu cel mai bun carburant, dau cel mai mult randament, asa si un metabolism ingrijit cum trebuie va avea mai multa forta.

Tine minte, in functie de ce  alimente consumi si cum anume le consumi, parul, unghiile si pielea ta vor fi mai sanatoase sau nu.

Astfel, ai grija sa incluzi in dieta ta mai multe proteine precum carne slaba sau pestele si antioxidanti precum legumele si fructele. Nu uita nici de hidratare, avand grija sa consumi 8 pahare de apa pe zi.

sursa:malefashion.ro