Cum sa ramai concentrat la locul de munca

Pauzele de cafea, site-urile de socializare sau e-mail-urile si apelurile personale, sunt cativa dintre factorii care iti pot distrage atentia la locul de munca si iti pot reduce din timpul in care esti focusat pe sarcinile zilnice. Iata cateva sfaturi care te ajuta sa ramai concentrat si sa iti realizezi proiectele cat mai repede, potrivit Business Insider.

Daca esti sef sau angajat, vei avea viziuni diferite asupra procentului din zi pe care sa il petreci dedicat complet proiectelor si sarcinilor pe care le ai la locul de munca. In timp ce angajatii ar putea crede ca au dreptul la mai mult timp liber intr-o zi de lucru, sefii ar dori muncitori lipiti de scaune multe ore la rand.

Este usor sa fii distras la locul de munca, insa pierderea constanta a focusului afecteaza atat credibilitatea, cat si calitatea muncii.

Si atunci, cum faci sa te pui serios pe treaba?

O parte importanta la cele mai multe locuri de munca este sa te acomodezi intr-o echipa si sa contribui la activitati. Daca ratezi constant deadline-urile sau predai proiecte de slaba calitate, vei reusi sa iti strici relatiile cu cei din echipa.

Sa ramai concentrat pe ceea ce faci inseamna mai mult decat sa finalizezi un proiect. Inseamna sa indeplinesti o sarcina intr-un timp cat mai scurt. Construirea unei modalitati de a anticipa cat ar putea dura realizarea unui proiect se poate dovedi o actiune extrem de eficienta. Este de asemenea important sa iti impartasesti obiectivele si proiectele cu colegii, pentru ca in acest fel ei iti pot sugera idei care pot fi de folos.

Un proiect mare il poti imparti in mai multe etape, iar astfel poti finaliza un volum mare de munca intr-o singura zi. De exemplu, daca sarcina ta este sa realizezi un plan de marketing pentru un client, imparte-ti sarcinile in mai multe obiective, precum sa realizezi cercetarea despre client, sa vezi exemple anterioare de proiecte similare si sa creezi un contur al proiectului.

Fiecare angajat este diferit si planificarea anterioara a sarcinilor poate duce la o zi productiva la locul de munca. Chiar daca nu iti planifici pauzele la minut, avand o idee despre sarcinile pe care vrei sa le finalizezi te va mentine concentrat. Sefii tai iti pot da termene care pot fi usor de atins, tine de tine sa realizezi sarcinile in cat mai scurt timp posibil si sa fie de cea mai buna calitate.

sursa:wall-street.ro

Vezi 10 meserii care împing la sinucidere

Se pare că unele meserii sunt mai periculoase decât altele dacă ne uităm la statisticile sinuciderilor în funcţie de profesia celor care au comis gestul fatal.

Inginerii marini sunt cei mai predispuşi la sinucidere / FOTO: ymta.net/TexasMaritimeAcademy

Presiunea psihică şi stresul pe care le implică anumite profesii pot fi elemente care predispun la sinucidere. Cei mai mulţi sinucigaşi provin din ocupaţii cu înaltă calificare, potrivit publicaţiei BusinessInsider.
Pe primul loc în topul sinuciderilor se află inginerii marini şi arhitecţii navali, (care sunt de 1,8 ori mai predispuşi la sinucidere decât ceilalţi) conform statisticilor citate de publicaţia americană.
Un grad aproape similar de risc îl prezintă medicii (probabilitate de sinucidere de 1,8 ori mai mare decât restul meseriilor) şi dentiştii (risc de 1,6 ori mai mare decât alte ocupaţii).
Urmează veterinarii, economiştii şi brokerii, şefii de şantier, urbaniştii, agenţii imobiliari. şi maseurii.
Alte meserii în care incidenţa sinuciderilor este peste media generală: avocaţii, electricienii, operatorii de echipamente electrice, dar şi fermierii şi farmaciştii.

sursa:realitatea.net

Motorola a prezentat cel mai subtire smartphone din lume. Afla cat va costa [VIDEO]

Motorola, unul dintre cei mai mari producatori de telefoane mobile la nivel mondial, a prezentat Droid Razr cel mai subtire smartphone din lume cu o grosime de 7,1 mm. Acesta va avea un pret de de pornire de 300 de dolari pe piata din SUA. 

Oficialii Motorola au reintrodus astfel brandul Razr odata cu lansarea noului gadget.

Telefonul dispune de un display Super AMOLED de 10,6 centimetri cu o rezolutie de 540x960p, camera foto de 8mp si camera video care poate filma Full HD.

Dispozitivul vine echipat cu un procesor A9 Dual-Core de 1,2 GHz, memorie 1GB si o placa grafica PowerVR. Memoria interna are 16GB, insa capacitatea poate fi extinsa data fiind prezenta unui port pentru card microSD.

Compania a introdus si un sistem de stocare cloud - MotoCast – asemanatoare iCloud, ce permite utilizatorului sa stocheze poze, filme si alte date.

Deocamdata oficialii Motorola au anuntat ca produsul se va distribui numai pentru piata din Statele Unite, insa va fi disponibil si pe piata din Europa mai tarziu, cu numele simplificat RAZR.

Sursa foto: motorola.com

sursa:wall-street.ro

Google si Samsung lanseaza un soft care identifica chipul uman

Google si Samsung au dezvaluit Ice Cream Sandwich, un nou sietem de operare pentru mobile care recunoaste chipuri umane si creste securitatea terminalelor mobile, permitand si o mai buna sortare fotografica, pentru a intra in concurenta cu iPhone-ul Apple. 

Cel mai recent sistem Google Android ruleaza pe telefonul Samsung Galaxy Nexus 

Noul terminal Samsung este cea mai recenta incercare a producatorului de a acoperi cat mai mult dintr-o piata a terminalelor mobile de 207 mld. $. Apple iPhone 4S a reusit vanzari record in weekendul lansarii, de 4 milioane de unitati, propulsat de inteligenta artificiala Siri, ce, printre altele, recunoaste vocea si intonatiile utilizatorilor.

Vanzarile noului telefon vor incepe luna viitoare, la un pret care inca nu a fost facut public.

Google si Apple se intrec pentru a atrage cat mai multi utilizatori. Google controla in al doilea trimestru 43,4% din piata, in timp ce iPhone-ul Apple acoperea 18,2%.

In Ice Cream Sandwich, sistemul de detectare facial este introdus in mod primar ca o masura de securitate. Cu toate acestea, acest sistem deschide “o multitudine de posibilitati”, a declarat Wouter De Meulemeester, director la I.R.I.S, o companie belgiana ce ofera astfel de tehnologii. Aplicatii ca cele ce sorteaza fotografii in functie de fetele oamenilor vor putea fi dezvoltate destul de rapid, a declarat el.

Matias Duarte, senior director la Google, a prezentat astazi, dupa doua incercari nereusite, cum functioneaza detectarea faciala a noului Samsung, totodata demonstrand si sistemul de identificare a vocii.

Sursa foto: Bloomberg

Vi se pare o facilitate interesanta? Comentati mai jos.

sursa:wall-street.ro

 

Ultima inventie din Dubai: Insulele plutitoare

Dubaiul este fara doar si poate una dintre cele mai exclusiviste zone de pe Pamant. Nu este de mirare faptul ca toti arhitectii se intrec aici sa-si expuna inventile in incercarea de a lua ochii seicilor cu bani. Nu multi reusesc, dar si cei care indeplinesc exigentele printilor arabi au parte de toata sustinerea in realizarea celor gandite.

Acesta este si cazul arhitectului Donald Starkey care a venit cu o idee cat se poate de extravaganta: mici insule plutitoare.

Ideea insulelor plutitoare este o adaptare pornita de la faimoasele rulote cu care europenii si americanii se plimba pe sosele. Starkey s-a gandit ca si proprietarii de insule construite  artificial in zona Dubaiului ar vrea sa se plimbe pe apa, dar in acelasi timp sa beneficieze de tot confortul unei vile de lux. Cum un yacht nu este niciodata de ajuns, ideea insulelor plutitoare, cu locuinte cu pana la 5 dormitoare, piscina, palmieri si mobiler de gradina a suras tuturor.

 

Insulele proiectate de Starkey au un diametru de maxim 32 de metri, sunt dotate cu mai multe dormitoare, bai si spatii de agrement, piscina in mijloc si chiar vegetatie. Insulele se pot tracta oriunde si sunt autonome din punct de vedere electric.

Seicii din Dubai vor putea practic sa-si cumpere o casa cu care sa se plimbe oriunde in lume fara sa mai fie nevoiti sa investeasca in alte proprietati.

 

sursa:yuppy.ro

Spalatul hainelor la temperaturi mici iti poate afecta sanatatea

sxc.hu

Din dorinta de a fi eco sau de a fi mai blanzi cu tesaturile, majoritatea oamenilor spala hainele la temperaturi foarte mici.

Aceast lucru este incurajat si de anumite firme de detergenti care incurajeaza spalatul hainelor cu apa rece, insa un raport al Forumului International de Stiinta arata ca astfel pot ramane pe haine bacterii si microbi ce iti pun in pericol viata, scrie DailyMail.

Profesorul Sally Bloomfield, de la Scoala Londoneza de Igiena si Medicina, sustine ca este nevoie de o campanie de educare a consumatorilor pentru a-i pune in tema cu riscurile la care se expun cand seteaza o temperatura mica la masina de spalat rufe. 

“Dupa ce spalam hainele, acestea nu trebuie sa fie doar curate, ci si igienizate”, a declarat Sally, care sustine ca Stafilococul auriu, care provoaca infectii ale tractului urinar si pneumonie, poate trai pana la 40 de grade fara probleme.

Dr Lisa Ackerley a adaugat ca daca pui in masina de spalat hainele cu care mergi la serviciu impreuna cu lenjeria intima, vei avea cu siguranta pe imbracaminte E. coli sau salmonella. De asemenea, acesta avertizeaza ca iarna este foarte usor sa raspandesti virusurile specifice racelii sau gripei daca nu speli hainele la temperaturi ridicate.

Si expertii in alergii sunt ingrijoarti cu privire la spalatul hainelor la temperaturi reduse deoarece studiile arata ca acarienii sunt distrusi doar la temperaturi de peste 60 de grade.

Pe scurt, nu amesteca in masina de spalata hainele de casa cu cele de strada sau prosoapele de bucatarie si fa o selectie inainte de a da drumu la masina de spalat.

In plus, nu uitati ca hainele bebelusilor nu trebuie spalate cu cele ale adultilor iar daca cineva din familie este racit nu spalati la temperaturi de sub 60 de grade.


sursa:9am.ro

La ce sa ne asteptam in 2012?

Ministrul de Finante Gheorghe Ialomitianu si premierul Emil Boc au declarat, aproape la unison, ca trebuie sa fie prudenti, nu trebuie sa ia masuri de dragul anului electoral si la jumatatea anului sa isi ceara scuze.

• Cum privim anul 2012?

“Anul 2012 este un an crucial! Nu il vad in roz. Daca exista o temere pe care o am, o vad la nivelul clasei politice, sa nu existe o repetare a greselilor trecutului si aici ma refer la anul 2008. Deci, daca 2012 va fi ca 2008 din punct de vedere  a politicilor economice si electorale, Romania se va scufunda. Nu avem acum alta alternativa decat de a nu face pasi inapoi. Daca clasa politica, din diverse motive, nu va intelege acest lucru si se va reveni la politici populiste, sansa este pierduta" a declarat Emil Boc, intr-o conferinta organizata de Forbes Romania. 

Seful executivului ne asigura, de asemenea, ca din punctul sau de vedere nu se va asista la astfel de derapaje.

• Ministrul de Finante, Gheorghe Ialomitianu, a declarat referindu-se la solicitarea parlamentarilor UDMR privindmajorari salariale si cresterea pensiilor in 2012, ca este necesara prudenta, ca nu se pot lua masuri fara certitudinea ca sunt realizabile. 

"Este dorinta tuturor parlamentarilor. Si in Guvern exista dorinta de a recupera partea ramasa, referitor la salarii si actualizarea pensiilor. Dar noi trebuie sa vedem care este spatiul fiscal pentru a lua aceasta decizie. Investitiile nu putem sa le reducem, pentru ca Romania va avea sansa, daca va duce la bun sfarsit acest program de investitii, sa depaseasca situatia de criza. Pentru ca nu putem avea o crestere economica sanatoasa daca nu vom investi mai multi bani, care sa multiplice veniturile si sa mareasca numarul locurilor de munca", a declarat Gheorghe Ialomitianu.

El a mai spus ca este dorinta tuturor sa se ia decizia privind recuperarea sumelor in ceea ce ii priveste pe bugetari si legat de pensionari, dar ca nu trebuie pus in pericol programul de investitii.

"Depinde de prognoza care o s-o stabilim la sfarsitul acestei luni si in functie de prognoza vom stabili nivelul de cheltuieli pe 2012 si in functie de ce s-a facut in companiile de stat, ca in functie de efectul acelor programe de restructurare implementate de ministri, care au in subordine companiile, vom avea spatiu fiscal mai mare sau mai mic. (...) Trebuie sa fim prudenti. Nu trebuie sa luam masuri de dragul anului electoral si la jumatatea anului sa ne cerem scuze. Nu putem sa luam unele masuri de reducere a unor impozite si taxe, de majorare a unor cheltuieli fara sa avem certitudinea ca lucrurile acestea sunt realizabile. Trebuie sa fim prudenti si lucrul acesta trebuie sa-l inteleaga si parlamentarii", a mai aratat ministrul de Finante.

Intrebat care ar fi impactul bugetar daca pensiile si salariile bugetarilor vor creste, Ialomitianu a precizat ca acesta ar fi, in conditiile in care ar creste salariile si pensiile, inclusiv cu actualizarea la inflatie si cresterea de 50% a cresterii salariului mediu si recuperarea, "peste 5 miliarde de lei".


sursa:9am.ro

Motorina, mai scumpa ca benzina!

sxc.hu

Cel mai mare jucator de pe piata romaneasca de carburanti, OMV Petrom, a dat tonul unei noi serii de scumpiri ale carburantilor. In consecinta, locul doi si locul trei pe piata au actionat.

• Preturi la carburantii OMV Petrom

Astfel,  OMV Petrom a majorat marti preturile carburantilor comercializati in statiile proprii, cel mai ieftin sortiment de motorina ajungand sa coste mai mult decat cel mai ieftin sortiment de benzina.

Acest lucru s-a intamplat intrucat compania a aplicat o majorare cu 12 bani/litru de motorina, iar la benzina cu 6 bani/litru.  OMV Petrom nu mai anunta modificarile pretului de referinta la carburanti, ci doar preturile la fiecare statie in parte. Pentru a afla preturile statiei la care vrei sa alimentezi, intra aici. De exemplu, daca va aflati in Busteni, benzina premium fara plumb 95 costa 5,550 lei, Top Premium 99+ poate fi comercializata la pretul de 5,920 lei, in timp ce sotimentul OMV Diesel si Euro Diesel 5 se gasesc la pretul de 5,750lei respectiv 5,570 lei. 

Este de mentionat ca aceste preturi difera in functie de zona, oras si statia de alimentare.

• "Cererea de diesel a crescut si preturile sunt o reflectare a cererii si ofertei. In Romania producem mai putin decat este cererea. Este o tendinta la nivel mondial (cresterea pretului motorinei - n.r.)", a afirmat Gheorghe la lansarea de catre Consiliul Investitorilor Straini a Cartii Albe 2011.

Mariana Gheorghe afirma in decembrie 2009 ca pe termen mediu si lung consumul de carburanti va scadea, in conditiile in care la nivel global, implicit in Romania, se inregistreaza o supracapacitate de rafinare. 

• Preturi la carburantii Rompetrol

De asemenea, incepand cu data de 18 octombrie 2011, sortimentele de benzina in cadrul Rompetrol au fost scumpite cu 5 bani pe litru. Benzina EFIX 95 costa acum 5,56 lei, iar sortimentul de benzina ALTO 101 costa 6,21 lei pe litru.

Sortimentele de motorina au fost scumpite de asemenea, cu 11 bani. Astfel, un litru de EFIX Diesel costa 5,59 lei, iar un litru Diesel ALTO 55 costa 5,91 lei.

• Preturi la carburantii Lukoil

Lukoil, al treilea mare jucator pe piata carburantilor din Romania, a anuntat majorarea preturilor la benzina cu 4 bani pe litru. Astfel, incepand cu aceeasi data, un litru de benzina EuroLuk 95 costa 5,49 lei, iar un litru de benzina ECTO 98 costa 5,99 lei.

Sortimentele de motorina au fost scumpite de asemenea, cu 10 bani. Astfel, un litru de motorina Euro L Diesel costa 5,51 lei iar sortimentul ECTO Super Diesel costa 5,85 lei.

Litrul de GPL la Lukoil a ramas la acelasi pret, fiind comercializat la 3,05 lei pe litru. 

• Ion Tache, presedintele Asociatiei Benzinarilor Particulari, patronat ce reuneste 270 de statii independente, lanseaza un nou atac la adresa marilor jucatori din piata carburantilor. “Au vazut ca a scazut consumul si au crescut rapid pretul, ca sa isi securizeze profitul", a declarat Tache, conform dailybusiness. “Petrom a anuntat scumpirea carburantilor, iar apoi instantaneu a venit si scumpirea de la Rompetrol. Vine si Lukoil, va asigur. Sa imi spuna cineva ca nu e intelegere in piata”, a mai spus presedintele ABP.

sursa:9am.ro

Şosetele colorate – pata de culoare pe timp de toamnă

Toamna, este anotimpul care ne forţează  să renunţăm la culorile pastelate de vară. Dacă tot avem ţinute închise, unele elemente, vor da viaţă ţinutei.

Personal, am aşteptat venirea toamnei pentru a putea pune în practică layering-ul şi de a purta şosete colorate.

Bărbatul obişnuit, are patru nuanţe de şosete în garderoba lui. Acestea sunt: negru, gri, maro şi alb. Nu am să detaliez foarte mult despre aceste şosetele colorate, pentru că am facut-o aici.

Aceste şosete colorate te vor scoate din monotonia de zi cu zi şi vor oferi o pată de culoare între pantaloni şi pantofi indiferent dacă porţi ţinute casual sau costum. În unele cazuri, va trebui să-ţi rulezi pantalonii pentru a le scoate în evidenţă.

Eu personal, deţin aproximativ 10 perechi de şosete colorate, dar niciodată nu sunt de ajuns.

Mai jos, îţi prezint câteva modele de şosete colorate:

1. http://www.trashness.com/

2. http://www.trashness.com/

3. http://www.trashness.com/

4.http://thedapperdude.com/

5. http://glamitycalamity.com

6. http://glamitycalamity.com

7. http://glamitycalamity.com

8. http://glamitycalamity.com

9. http://glamitycalamity.com

10. http://ironingboardcollective.files.wordpress.com

11. http://9tailors.blogspot.com/

12. http://9tailors.blogspot.com/

13. http://diagosdeadstock.tumblr.com/

14. http://urbantakeout.wordpress.com

15. http://pinterest.com/annabel_osborn/

16. http://pinterest.com/matthewkurz/

17. http://www.trashness.com/

18. http://standingelements.tumblr.com/

Acum că ţi-am prezentat câteva modele, aş vrea să văd o fotografie, cu relaţia dintre pantofi, şosete şi pantaloni. Cele mai bune fotografii, vor fi publicate în cadrul unui articol dedicat comunităţii Stil Masculin.

Fotografiile, se pot trimite pe adresa de mail laci@stilmasculin.ro

sursa foto: www.stylemepretty.com

sursa:stilmasculin.ro