Se prea poate ca in decursul vietii sa fi intalnit o persoana care te-a acaparat din toate punctele de vedere si dupa ce te-ai intalnit cu ea pur si simplu simteai ca nu mai ai vlaga. Acestia se numesc vampiri emotionali, caci ei pur si simplu extrag emotiile bune si energia din tine.Dr. Patrick Wanis, expert in probleme de comportament, spune ca exista anumite metode prin care te poti feri de acest rau. Iata ce trebuie sa stii, conform Msn:
In timp ce un vampir asa-zis adevarat, ceea ce vezi tot timpul prin filme, suge sangele victimelor sale pentru a se hrani, unul emotional sau energetic va fi tot timpul obsedat sa detina controlul, sa se bucure de atentie permanenta din partea ta, va fi narcisist si va face o drama din orice lucru minor.
Cum sa-l depistezi: exista doua feluri de relatii: simbiotice (atunci cand doua persoane se inteleg si se sustin reciproc) si parazitare (atunci cand unul traieste pe spatele altuia). Vampirii emotionali pot fi comparati nu niste paraziti, caci lor nu le pasa de cel de langa ei, ci se gandesc doar la propria persoana si supravietuire.
De ce tocmai tie ti se intampla: daca deja ai o stima de sine scazuta si nu ai pretentii in relatiile cu alte persoane, cel mai probabil un asemenea "parazit" te va observa si te va considera o prada usoara. Prima data, ei vor da senzatia unor personalitati exuberante, foarte interesante, ca mai apoi sa vezi ca au nevoie de atentia ta constanta si de aceea se poarta in acest fel.
Cum sa faci fata: uneori pur si simplu simti ca ai de-a face cu o asemenea problema, dar nu stii cum sa scapi de ea. Daca ei fac parte din familie, situatia este mai complicata, caci esti nevoit sa petreci destul de mult timp in preajma lor. Mai ales in preajma sarbatorilor este bine sa iti faci un program separat de al lor, astfel incat sa scapi de starea de apatie si tristete care cel mai probabil te va cuprinde.
Daca ei sunt doar prieteni sau cunostinte, oricat de greu ti s-ar parea, este bine sa te delimitezi de ei pentru propriul bine.
Distanteaza-te: atunci cand esti prins intr-o discutie cu o astfel de persoana te poti apara amintindu-ti ca nu esti responsabil pentru starea in care se afla ea, oricat de vinovat ti s-ar parea ca esti. Separa-te emotional si mental de ea si gandeste-te ca si tu ai propriile probleme, pe care ea nu este dispusa sa ti le asculte.
Pastreaza-ti calmul: atunci cand devii tensionat esti mult mai interesant pentru persoana din fata ta, ea tocmai asta dorind, sa se hraneasca cu energie. Daca ii arati ca nu reactionezi in niciun fel la comportamentu sau, isi va pierde interesul.
Cateodata, prefa-te: imagineaza-ti pur si simplu ca ai de-a face cu un copil de 5 ani. Astfel vei avea mai multa rabdare, nu te vei enerva si vampirul din nou nu va mai fi interesat de persoana ta, cautand alta victima.
Riposteaza: la un moment dat, va trebui sa faci ceva, nu vei putea doar sa stai nepasator. Daca doresti sa mentii persoana respectiva in viata ta trebuie sa ai o discutie serioasa, in care sa-i explici ca cacest tip de comportament te deranjeaza. Daca tine cu adevarat la tine va incerca sa se schimbe. Daca se va enerva si nu va dori sa comunice, inseamna ca oricum nu ii pasa de sentimentele si bunastarea ta.
Nu ramane o victima: cu cat ai o parere mai buna despre tine, cu atat vei reusi sa tii departe de tine acest tip de persoane. Acorda-ti importanta cuvenita si incearca sa vezi daca cel de langa tine tine cu adevarat la tine sau tu esti singurul care ofera.
Tu esti vampir emotional? Inainte sa critici pe altii, uita-te la propria persoana, caci nu este exclus ca tu sa faci parte din aceasta categorie. Daca acesta este cazul, incearca sa te schimbi, caci ce dai, acelasi lucru vei primi de la altii.
sursa:ziare.com
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu