Totalul afișărilor de pagină

duminică, 1 aprilie 2012

Cum gestionezi stresul de dinainte de nunta


Perioada de dinainte de nunta este una dintre cele mai dificile pentru parteneri, din cauza stresului acumulat. Uneori, nivelul de stres este atat de ridicat incat ameninta sa distruga nu doar evenimentul in sine, dar si relatia de cuplu. Exista, insa, mai multe lucruri pe care le poti face pentru a tine situatia sub control.

1 Stabileste reguli

Stabileste reguli impreuna cu partenera ta. Chiar daca apar lucruri neprevazute pe parcurs, cel putin veti avea un set de reguli care va ajuta sa luati decizii. Daca, insa, acceptati orice fel de schimbare, situatia poate deveni haotica. Ganditi-va foarte serios la ceea ce va doriti si puneti pe hartie. Stabiliti o limita pentru compromisuri.

2 Acorda-ti suficient timp

Nu face nunta in graba. Planifica totul din timp in asa fel incat sa gasesti cele mai bune oferte in raport calitate-pret. Cand dispui de mai mult timp, iti poti planifica inclusiv o mica evadare cu partenerul tau inainte de nunta, pentru a va odihni si pentru a va elibera de stres. Cu putin efort, nu este imposibil sa dati o fuga la mare si sa va odihniti 1-2 zile inainte de marele eveniment, dupa ce stiti ca totul este pregatit.

3 Pune pe primul plan relatia, nu nunta

Nu face greseala de a pune pe primul plan nunta deoarece ea constituie un eveniment cu durata de o zi. Gandeste-te la relatia ta de cuplu, la ceea ce este important pentru voi, la casnicia voastra. Ceea ce se intampla dupa nunta este mult mai valoros si important decat petrecerea in sine.

4 Fii realist

Gandeste-te realist la ceea ce urmeaza. Daca te streseaza toata lumea care isi da cu parerea sau iti ofera sfaturi necerute, trebuie sa stii ca aceste lucruri sunt inevitabile si ca oricum este imposibil sa multumesti pe absolut toata lumea


sursa:askmen.ro

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu