Retelele sociale au devenit parte integranta a vietilor noastre si, potrivit unui studiu recent, aproape 95 % din populatia globului care foloseste internetul foloseste astfel de retele si este dependenta de ele. Acest factor incurajant ascunde si o parte mai putin placuta: dependenta de retelele sociale are efecte adverse asupra creierului uman.
De cate ori folosim mesaje scurte, pe care le postam pe Facebook sau pe Twitter, creativitatea noastra are de suferit si astfel, ne obisnuim sa rezumam in doua-trei cuvinte, lucruri pe care le-am fi descris in mai multe fraze.
Cu toate ca suntem constienti de acest lucru, de cate ori folosim una dintre retelele de socializare renumite, pentru a posta un status, o fotografie, un link sau o noutate, avem tendinta de a omite si neglija faptul ca creativitatea noastra are este drastic redusa si are de suferit. De cele mai multe ori, preferam sa spunem o poveste intreaga cu un cuvant sau o singura imagine.
Efectele adverse ale retelelor sociale continua
Un alt efect advers al retelelor sociale asupra creierului uman este reducerea nivelului de atentie si concentrare. Un studiu recent a confirmat faptul ca media duratei atentiei colective la oamenii care folosesc retelele sociale este de 5 secunde. Iata un lucru alarmant, daca luam in considerare faptul ca, acum zece ani, oamenii obisnuiau sa isi rezerve in jur de 12 minute pentru aceleasi lucruri.
Tendinta reducerii atentiei poate fi atribuita cresterii in amploare a trendului legat de folosirea constanta, de mai multe ori pe zi, a retelele de socializare. Cu toate acestea, din cauza factorilor amintiti mai sus, stresul resimtit de creierul uman creste, iar urmarea cea mai rapida este ca puterea memoriei scade.
Cu toate ca au ajuns la aceste concluzii, oamenii de stiinta nu descurajeaza lumea sa mai foloseasca retelele de socializare, insa au dezvoltat un plan cu pasi simpli care sa ne ajute sa ne mentinem si sa ne stimulam creativitatea. Astfel, chiar si nivelul ridicat de stres poate fi combatut eficient.
Gandeste-te ca o ora pe zi in care sa folosesti retelele de socializare inseamna omodalitate de comunicare si de a pastra legatura cu ceilalti si nu un instrument care te ajuta sa-ti umpli timpul liber, sa te distrezi si sa devii dependent de el.
De cate ori folosim mesaje scurte, pe care le postam pe Facebook sau pe Twitter, creativitatea noastra are de suferit si astfel, ne obisnuim sa rezumam in doua-trei cuvinte, lucruri pe care le-am fi descris in mai multe fraze.
Cu toate ca suntem constienti de acest lucru, de cate ori folosim una dintre retelele de socializare renumite, pentru a posta un status, o fotografie, un link sau o noutate, avem tendinta de a omite si neglija faptul ca creativitatea noastra are este drastic redusa si are de suferit. De cele mai multe ori, preferam sa spunem o poveste intreaga cu un cuvant sau o singura imagine.
Efectele adverse ale retelelor sociale continua
Un alt efect advers al retelelor sociale asupra creierului uman este reducerea nivelului de atentie si concentrare. Un studiu recent a confirmat faptul ca media duratei atentiei colective la oamenii care folosesc retelele sociale este de 5 secunde. Iata un lucru alarmant, daca luam in considerare faptul ca, acum zece ani, oamenii obisnuiau sa isi rezerve in jur de 12 minute pentru aceleasi lucruri.
Tendinta reducerii atentiei poate fi atribuita cresterii in amploare a trendului legat de folosirea constanta, de mai multe ori pe zi, a retelele de socializare. Cu toate acestea, din cauza factorilor amintiti mai sus, stresul resimtit de creierul uman creste, iar urmarea cea mai rapida este ca puterea memoriei scade.
Cu toate ca au ajuns la aceste concluzii, oamenii de stiinta nu descurajeaza lumea sa mai foloseasca retelele de socializare, insa au dezvoltat un plan cu pasi simpli care sa ne ajute sa ne mentinem si sa ne stimulam creativitatea. Astfel, chiar si nivelul ridicat de stres poate fi combatut eficient.
Gandeste-te ca o ora pe zi in care sa folosesti retelele de socializare inseamna omodalitate de comunicare si de a pastra legatura cu ceilalti si nu un instrument care te ajuta sa-ti umpli timpul liber, sa te distrezi si sa devii dependent de el.
sursa:askmen.ro
