Cum iti stergi contul de Facebook?

Te-ai saturat ca fosta iubita sa-ti lase injurii la pozele postate pe Facebook? Te-ai imprietenit cu prea multe persoane care iti trimit tot felul de request-uri stupide? Atunci, poate vrei sa-ti stergi contul de Facebook si sa iesi din randul persoanelor acaparate de trendul social networking-ului.

Stergerea profilului creat pe Facebook se poate dovedi a fi cu mult mai dificila si mai enervanta decat iti inchipuiai. Nu este suficient sa apesi pe "Delete" ca sa scapi de identitatea virtuala.

In primul rand, vei fi asaltat cu intrebari cicalitoare, menite sa te faca sa te razgandesti. In al doilea rand, odata ce ai convins Facebook ca intr-adevar iti doresti sa dispari din retea, vei fi nevoit sa astepti 14 zile pana la stergerea completa a datelor.

Daca, din greseala, in aceste 14 zile te loghezi pe Facebook, vei fi nevoit sa reiei procesul stergerii de la zero. Acest lucru inseamna alte doua saptamani de asteptare.

1. Mergi pe pagina dedicata stergerii contului de Facebook

Odata ajuns pe aceasta pagina, iti va aparea un box cu textul: "Delete My Account".

2. Alege Submit

Al doilea pas este sa dai click pe butonul "Submit" si sa urmezi instructiunile prezentate de Facebook. Va trebui sa tastezi parola ta si codul care iti apare pe ecran. Aceste date ajuta Facebook sa-si dea seama ca tu esti adevaratul proprietar al contului.

3. Nu te mai loga pe Facebook

Daca vrei sa-ti stergi contul de Facebook, nu te mai loga pe Facebook doua saptamani. Nu da share sau like la articolele pe care le citesti pe alte siteuri si rupe orice legatura care te-ar putea duce din nou in reteaua de socializare.

4. Asteapta si vezi

Dupa ce au trecut cele 14 zile de la inceputul procesului de stergere a contului de Facebook, informatiile tale ar trebui sa devina inaccesibile.

5. In caz de esec, timite mail catre Facebook

In cazul in care metoda de stergere a contului a dat gres sau perioada de asteptare ti se pare prea lunga, mai ai o varianta: poti trimite un mail catre cei de la Facebook (privacy@facebook.com), in care explici ca vrei sa-ti fie sters contul. Vei primi un raspuns in cateva zile.

sursa:askmen.ro

Alimente recomandate la micul dejun pentru a fi in forma

Micul dejun, cea mai importanta masa a zilei, este cea care ii tine in forma maxima pebarbati. Specialistii sustin ca obisnuinta de a lua zilnic micul dejun reprezinta secretul unui corp de invidiat si previne obiceiuri nocive, precum mancatul in miez de noapte sau rontaitul incontrolabil al gustarilor nocive in timpul zilei.

Conform Askmen.com, exista anumite alimente care, daca sunt consumate la prima ora a diminetii, te pot ajuta sa te simti mai energic, sa poftesti mai putin la gustari calorice si pline de aditivi nocivi, care te ingrasa, si sa eviti supraalimentarea, care duce la adaugarea unor kilograme inutile pe cantar.

Toate acestea contribuie la o forma de zile mari si la combaterea obezitatii, una dintre cele mai grave boli ale momentului.

Ce alimente sunt recomandate la micul dejun pentru barbati?

Dieta bogata in proteine din carne contribuie la o senzatie de satietate rapida si scade frecventa rontaielilor de-a lungul unei zile. In plus, daca mananci carne la prima masa a zilei, ai mai putine sanse sa dai buzna in frigider, in miez de noapte, si sa adaugi astfel, cateva kilograme, inutil cantarului.

Carnea de curcan este una dintre cele mai recomandate pentru barbati la aceasta masa, deoarece nu este grasa, contine foarte multe proteine care induc rapid senzatia de satietate si furnizeaza organismului doza de energie necesara pentru intreaga zi.

Nucile, pe de alta parte, procura organismului o doza substantiala de grasimi sanatoase, care echilibreaza si stabilizeaza nivelul zaharului din sange. Apare astfel o senzatie de satietate prelungita, echilibrarea colesterolului si prevenirea multiplelor afectiuni asociate unui nivel crescut al acestuia.

Pe langa aceste alimente-minune pentru barbati, laptele, lactatele si ouale sunt alte alegeri esentiale, care merita luate in seama ca optiune pentru prima masa a zilei. Pe langa faptul ca nu sunt foarte calorice, ele atrag o multime de beneficii pentru sanatate.

Ouale sunt o sursa excelenta de proteine de cea mai buna calitate, atat de necesare pentru micul dejun. Specialistii recomanda consumul albusului si evitarea galbenusului, pentru a evita problemele cu colesterolul sau aportul de grasimi in dieta.

Si laptele si lactatele reprezinta surse importante de proteine pentru organism si sunt o alegere optima pentru barbatii care vor sa se mentina in forma.

sursa:askmen.ro

Cum sa impresionezi o femeie

Ca barbat, este in firea ta sa incerci sa impresionezi o femeie, sa o curtezi, sa o cuceresti, sa o seduci si sa o faci sa se indragosteasca iremediabil de tine. Uneori, femeile sunt viclene si iti lasa impresia ca esti un mare Don Juan, dar sa stii ca partea cu impresionatul este cu mult mai dificiala decat pare la prima vedere. Iata cativa pasi pe care trebuie sa-i urmezi, daca vrei sa impresionezi cu adevarat ofemeie.

1. Fii o persoana cool

Persoanele cool sunt intotdeauna pe placul femeilor. Atentie pana unde duci aceasta latura a ta. Ce este prea mult ar putea strica intreg angrenajul pe care incerci sa-l pui in functiune. Manifesta-ti personalitatea atat cat sa o faci curioasa, nu te expune prea mult din prima.

2. Ai grija ce vorbesti

De multe ori, te ia gura pe dinainte si spui lucruri pe care apoi ajungi sa le regreti amarnic. Cand vorbesti cu femeia care te atrage, incearca sa-ti contorlezi cuvintele. Injuraturile si vorbele urate la adresa fostelor iubite nu doar ca o vor goni, dar ii vor lasa si o impresie foarte proasta despre bunele tale maniere.

3. Gaseste un punct comun cu ea

Pentru ca o relatie sa reuseasca, cei doi parteneri trebuie sa aiba un punct comun, ceva care sa-i lege si sa-i provoace la conversatie. Daca afli, de exemplu, ca este innebunita dupa filme si ca nu a apucat sa vada ultima pelicula cu Ashton Kutcher in rolul principal, este cazul sa actionezi: invit-o la film, spune-i si ca tie iti place sa vezi cele mai noi filme.

4. Nu te da mare

Daca vrei sa impresionezi o femeie, nu te da mare in fata ei. Acest lucru o va face sa creada ca esti doar un tip ca multi altii. Nu incepe sa te lauzi cu masina pe care o ai sau cu banii pe care ii castigi la serviciu. Nu toate femeile sunt interesate de bani, unele mai cauta si dragoste.

5. Complimenteaz-o

Daca este ceva ce femeia adora din tot sufletul, acela este complimentul. Cu cat primeste mai multe, cu atat mai bine. Complimenteaza-i ochii, modul elevat de a purta o discutie, felul in care si-a aranjat parul.

6. Simtul umorului

Cele mai multe femei apreciaza un barbat cu simtul umorului, care stie cand trebuie sa spuna o gluma buna si care stie cum sa o faca sa rada.

sursa:askmen.ro

Bucuresti: Strada – episodul XV

sursa:domnideromania.ro

GQ:Bally Comi Brogue

The badass brogue seems to be gaining traction for footwear dominance this season and Bally's Comi shoe, from the brand's Commodore Collection, is certainly helping the movement along. Taking a classic two-tone wingtip, but heightening the contrast of colors with the use of white leather, the shoe has all the hallmarks of a well-crafted brogue, Goodyear construction and all, but is paired with a lightweight rubber sole to make pounding the pavement that much more comfortable.

$550, available now at Bally

Read More http://www.gq.com/style/blogs/the-gq-eye/2012/03/stuff-we-like-bally-comi-brogue.html#ixzz1oPkWgiBL

GQ:Best of Tommy Ton: The Hats of Fashion Week

Stuck in the post-Fashion Week doldrums? Get some inspiration in (and on) that bare noggin of yours with the best headwear from the streets of Florence, Milan, Paris, and New York

Read More http://www.gq.com/style/street-style/201203/tommy-ton-street-style-hats-photos#ixzz1oPjcRM64

Targul de la Barcelona a desemnat telefonul anului

iPhone 4S, HTC Desire S, Nokia Lumia 800, Samsung Galaxy Nexus si Samsung Galaxy S II au intrat in cursa

La Mobile World Congress 2012 de la Barcelona au fost oferite premiile GSMA, prilej cu care au reinceput discutiile pe marginea celui mai bun smartphone al momentului, categoria cea mai ravnita.

In cursa au intrat iPhone 4S, HTC Desire S, Nokia Lumia 800, Samsung Galaxy Nexus si Samsung Galaxy S II, iar marele castigator a fost Galaxy S II.

De altfel Samsung, cu doua telefoane in cea mai importanta categorie, a fost declarata si cea mai buna companie producatoare.

Informatii despre Samsung Galaxy S III, aici.

Premiul pentru cel mai bun feature phone le revine celor de la Nokia, pentru modelul C3-00. Au mai fost pe lista juriului: Emporia Life Plus Easy to Use Mobile Phone, Nokia C2-03, Nokia C3-01 si Samsung Ch@t 335 (Samsung S3350).

La tablete, castigator a fost Apple, pentru iPad 2. Pentru premiu s-au mai luptat: Acer Iconia Tab A500/501, Amazon Kindle Fire, Asus Eee Pad transformer si Samsung Galaxy Tab 10.1.

La aplicatii s-au remarcat: Angry Birds Rio, Swiftkey si WhatsApp, iar premiul "Best consumer Mobile Service" le-a revenit celor de la Google, pentru Google Maps pentru Android.

Lista completa a castigatorilor, aici.

sursa:yoda.ro

VIDEO. Ce nu s-a vazut la televizor de la Mobile World Congress, Barcelona 2012

Desi la Barcelona s-a simtit ca-n pestera lui Ali Baba, inconjurat de comori, George Buhnici n-a rezistat departe de casa. S-a intors si, evident, n-a venit cu mana goala.

Congresele precum cel de la Barcelona sunt o experienta nu doar prin noutatile mondiale care sunt lansate, dar si prin situatiile neasteptate care apar. "O greva, o amenintare cu bomba si un stand la un pas de prabusire sunt doar trei dintre momentele tensionate prin care am trecut saptamana trecuta", spune George Buhnici.

Fiecare zi de congres a adunat zeci de mii de oameni din toate colturile planetei. Barcelona s-a straduit sa fie gazda primitoare pentru toti, asa ca centrul turistic, de la Piata Spania, pana la Palatul Montjuic, a fost inchis pentru expozitie pe zeci de hectare. Si cum pretul biletelor a inceput de la 800 de euro, fiecare invitat a fost verificat ca la frontiera.

Sursa: StirilePROTV