Utilizaţi balsam hidratant pentru protecţia buzelor împotriva frigului şi a vântului
Când temperaturile sunt scăzute, tenul nostru are nevoie de o îngrijire specială. Specialistul Click!, dr. Mircea Tampa, ne spune cum să ne protejăm pielea în sezonul rece.
Evitaţi săpunurile care conţin alcool şi glicerină, deoarece irită şi usucă tenul prea tare.
Folosiţi pentru îngrijirea tenului gras cremele hidratante uşoare, fără ulei care astupă porii.
Aplicaţi măşti hidratante cel puţin o dată pe săptămână.
Nu utilizaţi produse care conţin alcool, întrucât acestea distrug bariera protectoare naturală a pielii şi usucă tenul în mod excesiv.
Consumaţi ceaiuri calde şi, în principiu, multe lichide, deoarece o hidratare potrivită a pielii porneşte din interior.
Nu folosiţi loţiuni tonice pe bază de alcool, deoarece accentuează deshidratarea pielii.
Pentru persoanele care au cicatrici trebuie menţionat că sezonul rece este potrivit pentru peelingul chimic, deoarece această procedură prin care se îndepărtează un strat superficial de piele necesită protejarea de razele soarelui pentru câteva zile.
Mâncaţi fructe bogate în vitamina C!
Adăugând consumul de lichide în cantitate suficientă, o alimentaţie bogată în nutrienţi, vitamine şi oligoelemente în cantităţi potrivite, pielea noastră poate face faţă cu bine frigului.
Fructele şi legumele bogate în vitamina C, precum citricele, broccoli, varza, roşiile sau ardeii, sunt eficiente. Consumaţi-le în fiecare zi!
sursa:click.ro
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu